Laufsport

Nordic Walking

Nordic Walking beim ETUS
… wir sind laufend unterwegs …

Nordic Walking ist die Trendsportart im Laufbereich. Menschen, die einen gesunden Sport suchen, der neben der Ausdauer den  ganzen Körper trainiert, sind bei dieser Sportart und damit bei uns genau richtig.

Nordic Walking wirkt positiv auf Körper und Seele !!!

Mit Zeit zum Abschalten an der frischen Luft im wunderschönen Bentlager Wald, sorgt unser Training für einen einzigartigen Ausgleich.

Rücken und Gelenke werden besonders geschont. Herz, Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung gebracht.

Unser Training wird in drei Bereiche gegliedert:

  • Mobilisations- und Dehnübungen
  • Ausdauertraining
  • Techniktraining

Für unsere Trainingseinheiten stehen grundsätzlich ausgebildete Trainer-/innen bereit.

Unser aktuelles Trainingsangebot:

Dienstags:             16.00 – 17.00 Uhr

Donnerstags:          18.30 – 19.30 Uhr

Samstags:              13.30 – 15.30 Uhr nach Absprache

Sonntags:               10.30 – 11.30 Uhr

Unsere aktuellen Trainingsgruppen:

Gruppe Nordic-Walking, 5 km, ca. 1Std. Laufzeit

Gruppe Nordic-Walking Plus, 10km, ca. 1,5 Std. Laufzeit

Wir freuen uns auf Dich! Je nach Können einfach mal reinschnuppern (Treffpunkt Parkplatz Zoo)!

Als Anfänger fragst Du am besten ein paar Trainingseinheiten telefonisch in unserer Geschäftsstelle an (05971 – 12053).



Bei Fragen könnt Ihr Euch gerne hier melden:

Andrea Körte

 05971 - 56818‬

 E-Mail schreiben

Monika Blanke

 0170 - 9520580‬

 E-Mail schreiben

Claudia Vassholz

 0151 - 8208624

 E-Mail schreiben

Susanne Schulte-Westenberg

 05971 - 51978

 E-Mail schreiben