Laufsport

Rund 7.000 Läuferinnen und Läufer waren bei bestem Frühlingswetter am Hermannsdenkmal in Detmold gestartet. Vor ihnen lagen 31,1 anspruchsvolle Kilometer, die es in sich hatten: wechselnde Untergründe, steile Anstiege, schnelle Passagen und immer wieder der Blick in den Teutoburger Wald, der an diesem Tag sein schönstes Gesicht zeigte. 

Gut vorbereitet durch das Training mit der Laufgruppe des ETuS Rheine gingen Heike und Kristin mit einer klaren Devise ins Rennen: „Ankommen ist alles.“ Die abwechslungsreiche Strecke forderte beide von Beginn an. Das hügelige Profil ließ keine langen Erholungsphasen zu, und wie erfahrene Hermannsläufer es im Vorfeld angekündigt hatten, wurden besonders die letzten Kilometer zur mentalen Prüfung. Die Beine wurden schwer, doch die Kondition hielt – und die vielen Zuschauer entlang der Strecke sorgten immer wieder für neue Motivation.

Mit großer Erleichterung und sichtbarem Stolz erreichten Heike und Kristin schließlich den Zieleinlauf an der Sparrenburg. Die Freude über das gemeinsam Erreichte war riesig. Aus der spontanen Idee war ein unvergessliches Erlebnis geworden – und für beide steht fest: Im nächsten Jahr wollen sie wieder an den Start gehen.

Startpunkt war das Sportstadion „Zum Uhlenhook“ in Rheine. Von dort führte die abwechslungsreiche Strecke durch landschaftlich reizvolle Abschnitte – vorbei an den Haddorfer Seen, durch das Samerott und entlang des beliebten Töddenwanderwegs. Über Schüttorf, mit einem Zwischenstopp am Freibad, ging es weiter durch den Bentheimer Wald bis hin zum Ziel an der Therme in Bad Bentheim.

Für die Teilnehmenden standen drei unterschiedlich lange Strecken zur Auswahl: eine Kurzstrecke über 5 Kilometer, eine mittlere Distanz von 12,5 Kilometern sowie eine anspruchsvolle Halbmarathon-Strecke, die von mehreren Walkerinnen und Walkern erfolgreich absolviert wurde. Unterwegs sorgten drei Verpflegungsstationen für die nötige Stärkung. Der erste Halt erfolgte am Steiderheck zu Beginn des Töddenwanderwegs, ein weiterer am Freibad in Schüttorf.

Am Ziel wartete schließlich ein besonders gemütlicher Ausklang: Bei Kaffee und Kuchen ließ die Gruppe den sportlichen Tag gemeinsam Revue passieren. Wer danach noch Energie hatte, nutzte die Gelegenheit, in der Therme zu entspannen und einige Bahnen zu schwimmen.

Bei allen sportlichen Herausforderungen stand für die ETuS-Gruppe vor allem eines im Vordergrund: die Freude an der Bewegung, das Miteinander und der gemeinsame Spaß. Ein gelungener Tag, der allen Beteiligten noch lange in Erinnerung bleiben dürfte.

Erfolgreiche Läuferinnen und Läufer 

Markus Oehl feierte nach einjähriger Verletzungspause ein gelungenes Comeback. Mit 1:01 Stunden sicherte er sich den Kreismeistertitel und zeigte sich zufrieden: „Das war mein erster nennenswerter Wettkampf nach der Pause – ein wichtiger Indikator für meinen Trainingsstand und die Vorbereitung auf den Halbmarathon auf Norderney im Juli.“ 

Andreas Thesing bestätigte seine gute Form auf der Langstrecke. Mit 1:41 Stunden belegte er den 7. Platz in seiner Altersklasse und überzeugte durch ein gleichmäßiges Tempo über die gesamte Distanz.

Ruth Kotte wurde Kreismeisterin in ihrer Altersklasse und erreichte das Ziel nach 1:55 Stunden. Trotz der warmen Temperaturen zeigte sie sich zufrieden: „Der Lauf war anstrengend, aber ich freue mich sehr, zum vierten Mal in Folge meine Altersklasse gewonnen zu haben.“

Gastläufer Luca Tappe stellte seine hervorragende Form unter Beweis. Mit 1:40 Stunden gewann er den Halbmarathon und sicherte sich ebenfalls den Kreismeistertitel.

Triathlon-Abteilung mit starkem Formtest

Seit Jahren nutzt die Triathlon-Abteilung des ETuS den Teekottenlauf als „Do-it-yourself“-Variante. In diesem Jahr diente der Tag für Britta Holthaus und Klaus Brinkmann als Formtest für den IRONMAN Roth, während Ralf Holtel sich auf seinen Start beim IRONMAN Hamburg  vorbereitete.

Der Ablauf: Um 13:30 Uhr starteten die Sportler im Hallenbad Mesum mit 1.900 Metern Schwimmen, anschließend folgte das Radfahren über 80–90 km auf einer 12 km-Runde in der Bauerschaft Hollich, bevor der Halbmarathon als Abschluss absolviert wurde.

Klaus Brinkmann erzielte beim Schwimmen eine neue persönliche Bestzeit von 34:21 Minuten, fuhr solide 80 km auf dem Rad und lief den Halbmarathon in 1:58 Stunden. „Das Schwimmen war super, das Radfahren spiegelt meine aktuelle Form wieder, und unter zwei Stunden beim Laufen – damit bin ich sehr zufrieden“, so Brinkmann.

Britta Holthaus überzeugte mit 36:21 Minuten im Wasser, einem 30,3 km/h-Schnitt auf dem Rad und einer Laufzeit von 2:01 Stunden, die ihr den Vize-Kreismeistertitel einbrachte. „Der DIY-Triathlon gehört für uns einfach dazu. Schwimmen und Radfahren liefen sehr gut, beim Laufen habe ich gemerkt, dass die Form schon gut, aber noch ausbaufähig ist“, sagte sie.

Ralf Holtel zeigte sich ebenfalls in starker Verfassung: 34:43 Minuten beim Schwimmen, 85 km Radfahren mit 31,7 km/h im Schnitt und 1:59 Stunden beim Laufen bedeuteten den 4. Platz in der Altersklasse M50. „Schwimmen lief super, Radfahren war locker, beim Laufen wurde es ab Kilometer 7 schwerer – aber mit der Zeit bin ich sehr zufrieden“, so Holtel, der den Wettkampf als wichtigen Baustein seiner IRONMAN-Vorbereitung nutzte.