Laufsport
Nordic Walking
Ein echter "Renner" beim ETuS Rheine
Durch die richtige Benutzung der Nordic Walkingstöcke:
- werden rd. 90 % der Muskeln in Anspruch genommen,
- erhöht sich der Energieverbrauch,
- wird der Bewegungsapparat um bis zu 30 % entlastet,
- wird die Sauerstoffzufuhr des gesamten Organismus durch aktiven Einsatz gesteigert,
- werden Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gelöst,
- wird das Immunsystem gestärkt.
- Jeden Mittwoch 9:00 Uhr ETuS Nordic Walking Treff, Delsenparkplatz
Aufgrund der vielen Nachfragen bietet der ETuS Rheine immer wieder neue Kurse an
Anmeldungen sind bei der Geschäftsstelle des ETuS Rheine unter 05971 - 12053 oder direkt bei Josef Otte möglich:
