Aktuelles

Wir bieten für Kinder der 1. - 7. Klasse unter dem Motto:

„Erlebnis- und Abenteuersport“ sportliche Ferienaktionen an:

Herbstferien: 11.10. - 15.10.21 in der Zeit von 8:15 bis 13:15 Uhr

Weihnachtsferien: 03.01. - 07.01.22 in der Zeit von 8:15 bis 13:15 Uhr

Wo: Jeweils die Turnhalle des Emsland Gymnasium – Bühnertstr. 120

Kosten: für jeweils eine Woche 44€ (Bildungsgutscheine können eingesetzt werden)

Anmeldung unter: Feripro Jugendamt Rheine

Weitere Infos: Andrea.Stienemann@etus-rheine.de

Wir freuen uns auf euch!!

orientalischer Tanz – Aufbaukurs ab einem Jahr Tanzerfahrung

In diesem Kurs wird der klassische und traditionelle orientalische Tanz vermittelt und die verschiedenen arabischen Rhythmen unter Benutzung von Tanz Requisiten erweitert. Neben den Übungen zur Schulung der Körperhaltung und – Ausdruck erlernt ihr neue Bewegungen, kleine Kombinationen und neue Choreografien. Dieser Kurs findet unter der Leitung von Eva Koch (Bauchtanz Trainerin) ab dem 26. Oktober (8x) in der Zeit von 18:30-19:30 Uhr, im Body Fit Raum (Rodelweg 2) statt.

Die Kosten für den Kurs belaufen sich auf 40€ (für Mitgl.) und 52€ (Nichtmitgl.)

Chi/Qigong

In diesem Kurs geht es um die Förderung von Beweglichkeit und Koordination. Es handelt sich um eine alte chinesiche Kampf- und Bewegungskunst. Sie ist meditativ und zugleich körperkräftigend und fördert die Entfaltung der inneren Energie.

Verspannungen werden abgebaut. Körper und Geist werden durch fließende, langsam ausgeführte Bewegungensformen gestärkt. Unter der Leitung der Tai Chi Trainerin, Anke Upmann, startet der Kurs ab Mittwoch, dem 03. November (7x), in der Zeit von 18:30-19:30 Uhr, im Body Fit Raum (Rodelweg 2). Die Kosten belaufen sich auf 56€ (Mitgl.) oder 77€ (Nichtmitgl.)

Piloxing

Montags, ab dem 25. Oktober (8x), in der Zeit von 19:00 – 20:00 Uhr kombiniert Piloxing die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Dieser Kurs findet unter der Leitung von Nina Broßio (Piloxinginstructorin) in der Turnhalle der Kardinal v. Galen Schule (Ludwig-Dürr-Str. 22), statt.

Die Kosten für den Kurs belaufen sich auf 40€ (für Mitgl.) und 52€ (Nichtmitgl.)

Zumba

Ab Mittwoch, 27. Oktober (9x), in der Zeit von 18:30 – 19:30 Uhr startet der neue Zumba Kurs, unter der Leitung von Nina Broßio (Zumbainstractorin). Jede Stunde ist wie eine kleine Tanzfitness – Party. Durch lateinamerikanische Rhythmen mangelt es der Stunde nicht an Freude und Leidenschaft an der Bewegung. Um Zumba zu machen, sind keinesfalls Tanzkenntnisse nötig. Der Spaß steht dabei im Vordergrund. Dieser Kurs findet in der Turnhalle der Grüterschule, (Mittelstrasse 41), statt.

Die Kosten für den Kurs belaufen sich auf 45€ (für Mitgl.) und 58,50€ (Nichtmitgl.)

Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich unter: info@etus-rheine.de

Bei allen Kursangeboten gilt ab sofort die 3G-Regeln – Sprich – ES besteht Testpflicht (außer für Geimpfte und Genesene)  Die Kursleiterin ist verpflichtet, dieses zu kontrollieren.

Eltern - Kind - Turnen (bis 3 Jahre)

Eltern, Großeltern oder Tagesmütter können sich zusammen mit den Kindern in der Turnhalle bewegen.

Hier bieten wir Euch die Gelegenheit, gemeinsam Sport zu machen. Nach einem Begrüßungsspiel können alle ihre Geschicklichkeit üben, sie erlernen Sicherheiten in den Bewegungsabläufen und gewinnen somit auch Selbstvertrauen. Wir bieten den Kindern die Möglichkeit auf vielfältige Art Bewegungserfahrungen zu sammeln, ihre eigene Persönlichkeit zu entwickeln, sowie den Umgang mit verschiedenen Kleingeräten und Materialien auszuprobieren.

Wann: Montag, 05. Juli in der Zeit von 9:00 – 11:00 Uhr

           Mittwoch, 07. Juli in der Zeit von 9:00 – 11:00 Uhr

Wo:     ETuS Turnhalle

Wer:   Kinder bis 3 Jahre

Kosten: 3€ pro Vormittag             Anmeldung unter: Feripro Rheine

Im Affenwald da ist was los! (3+4 Jahre)

Wir verwandeln die Turnhalle in einen großen Spielplatz für die Affenbande

Ob hangeln, balancieren, schwingen, schaukeln, klettern, im Affenwald geht es turbulent zu. An verschiedenen Stationen und einem großen Parcours können sich alle in ihrem Geschick, Mut und Taktik prüfen. Da wird es bestimmt auch mal ein Wetteifern geben!

Wann: Dienstag, 03. August – 9:00 bis 12:00

Wo:     ETuS Turnhalle, Lindenstr. 43

Wer:    Kinder zwischen 3 und 4 Jahre

Kosten: 5,00€                            Anmeldung unter: Feripro Rheine

Feuerwehrmann Sam (5-6 Jahre)

Auf der Feuerwache versammelt sich das Team um Feuerwehrmann Sam

Auf der Feuerwehrwache in Pontypandy versammelt sich das Team um Feuerwehrmann Sam für den nächsten Einsatz. Was haben Norman und Mandy wohl dieses Mal angestellt? Zusammen begeben wir uns in der Turnhalle auf ein spannendes Abenteuer, erklimmen hohe Berge, klettern in Schluchten und fahren mit unserem selbstgebautem Feuerwehrauto zum nächsten Einsatz.

Wann: Donnerstag, 05. August – 9:00 bis 12:00

Wo:     ETuS Turnhalle, Lindenstr. 43

Wer:    Kinder zwischen 5 und 6 Jahre

Kosten: 5,00€                          Anmeldung unter: Feripro Rheine

Hobby Horsing (4-6 Jahre)

Trendsport aus Finnland findet seinen Platz bei uns

Wir tasten uns an zwei Vormittagen, jeweils in der Zeit von 9-12 Uhr, an einen Trendsport aus Finnland ran und nehmen Bewegungsabläufe ähnlich derer beim Springreiten oder Dressur teilweise in einem Outdoor Parcours an.

Jeder gestaltet sein eigenes Steckenpferd und darf sich im Parcours über verschiedene Hürden und Wassergräben ausprobieren.

Wann:   12. Juli und 13. Juli - in der Zeit von 9:00 – 12:00

Wo:       ETuS Sportanlage am Rodelweg 2

Wer:      Kinder im Alter von 4 -6 Jahren

Kosten: 12,00€ (für beide Vormittage)         Anmeldung unter: Feripro Rheine

Hobby Horsing (7-10 Jahre)

Wir tasten uns an zwei Tagen, an einen Trendsport aus Finnland ran und nehmen Bewegungsabläufe ähnlich der …... (Beschreibung siehe oben)

Wann:  Donnerstag, 15. Juli in der Zeit von 15 - 18 Uhr

            und Freitag, 16. Juli in der Zeit von 9 – 12 Uhr

Wer:    Kinder im Alter von 7 – 10 Jahre

Wo:     ETuS Sportanlage am Rodelweg 2

Kosten: 12,00€ (für beide Tage)                  Anmeldung unter: Feripro Rheine

Tanzen mit Spiel und Spaß  (5-7 Jahre)

Die beiden Angebote wenden sich an Kinder, im Alter von 5 - 7 Jahre, die Spaß am Tanzen und an der Musik haben. Unsere Tanztrainerin Nadja Morasch bringt den Kindern auf spielerische Art und Weise verschiedene Tanz – Stielrichtungen, Schrittfolgen und Rhythmusgefühl bei. Darüber hinaus werden spielerisch auch die Feinmotorik, die Beweglichkeit, der Gleichgewichtssinn und die Koordination geschult. Die Freude an der Bewegung steht in jeder Stunde im Vordergrund!

Wann: Mittwoch, 04. August und/oder Mittwoch 11. August – jeweils in der Zeit von 9:30 – 12:00

Wer:    Kinder im Alter von 5 – 7 Jahre

Wo:     ETuS Sportanlage am Rodelweg 2

Kosten: 4,00€ (pro Vormittag)         Anmeldung undter: Feripro Rheine     

Badminton - Kennenlernen und Ausprobieren dieser Sportart (ab 8 Jahre)

Wir lernen Schlägerhaltung, Schlagtechnik umd Ballführung kennen. Kleine Wettkampfübungen, Rundlauf und Spiele in Tunierform finden statt. Freies Spiel ist immer möglich!

Leihschläger sind vorhanden.

Wann:    Donnerstag, 15. Juli und Freitag, 16.Juli in der Zeit von 9 – 12 Uhr

Wer:       Kinder im Alter von 8-14 Jahre

Wo:        Turnhalle der Abendrealschule, Mittelstr. 45, Rheine

Kosten:  6€ pro Vormittag (beide Vormittage 10€)     Anmeldung unter: Feripro Rheine

Ballspiele mit dem Schläger- Federball/ Tischtennis und Floorball (ab 8 J.)

Kennenlernen dieser drei Rückschlag/ Schlägersportarten

Wir lernen Schlägerhaltung, Schlagtechnik umd Ballführung kennen. Kleine Wettkampfübungen, Rundlauf und Spiele in Turnierform finden statt. Freies Spiel ist immer möglich!

Leihschläger sind vorhanden.

Wann:      26. Juli bis 28. Juli – jeweils in der Zeit von 9 – 12 Uhr

Wer:         Kinder im Alter von 8 – 14 Jahre

Wo:          Turnhalle der Abendrealschule, Mittelstr. 45, Rheine

Kosten:    6€ je Vormittag (15€ für alle drei Vormittage)    Anmeldung unter: Feripro Rheine

Karate

Die Karate Abteilung bietet für Kinder, gerne auch zusammen mit ihren Eltern, im Kinderferienparadies einen tollen Mix aus dem Bereich Fitness und Selbstverteidigung, an. Unsere Karate Abteilung besteht zum großen Teil aus Eltern, die zusammen mit ihren Kindern den Weg des Karates gehen.

Wann:  dienstags, 6. und 13. Juli in der Zeit von 18:00 – 19:30 Uhr

            und donnerstags, 08. und 15. Juli in der Zeit von 17:30 – 19:00 Uhr

Wer:    Kinder im Alter ab  7 Jahre -  gerne mit ihren Eltern

Wo:     Dienstag: TH der Kardinal v. Galen Grundschule

           Donnerstag: TH der Elsa-Brändström-Realschule

Kosten: es entstehen keine Kosten             Anmeldung unter: Michael.Menn@etus-rheine.de

Natur- und Erlebnisprojekt / Wochenangebot (5 Vormittage)

Projekt für 1-7 Klasse : Spiel, Spaß, Natur und tolle Erlebnisse die ganze Woche lang

Eine tolle, kunterbunte Woche mit vielen Überraschungen. Wir möchten mit Euch zusammen, eine Natur- und Erlebniswoche füllen. Ob Experimente mit Wasser, das Bauen von Wasserspielen, Mandala legen aus Naturprodukten, Spiele in der Natur oder auch in der Turnhalle, das auffinden eines echten Schatzes... Lasst Euch auf eine verrückte Woche ein!

Rahmendaten:

Wann:       Montag, 02. bis Freitag, 6. August - in der Zeit von 8:15 - 13:15 Uhr

Wo:           ETuS Sportanlage am Rodelweg 2 / ETuS Turnhalle, Lindenstr. 43

Wer:          1. bis 7 Klasse

Kosten:     44€                                   Anmeldung unter: andrea.stienemann@etus-rheine.de

Natur- und Erlebnisprojekt / Wochenangebot (5 Vormittage)

Projekt für 1-7 Klasse : Spiel, Spaß, Natur und tolle Erlebnisse die ganze Woche lang

Beschreibung: siehe oben

Rahmendaten:

Wann:      Montag, 09. August bis Freitag, 13. August – in der Zeit von 8:15 – 13:15 Uhr

Wo:          ETuS Sportanlage am Rodelweg 2 / ETuS Turnhalle, Lindenstr. 43

Wer:         1. bis 7 Klasse

Kosten:    44€                                   Anmeldung unter: Feripro Rheine

Liebe Kegler/innen,

auf Grund der neuen NRW-Erleichterungen kann nun auch auf den Kegelbahnen der ETuS Halle wieder gestartet werden.

AB SOFORT BESTEHT FÜR ALLE SPORTGRUPPEN DIE INNEN STATTFINDEN DIE 3G-REGELN - SPRICH ES BESTEHT TESTPFLICHT (ausser für Geimpfte und Genesene)

Wir dürfen auch keine Gläser und Tassen mehr zu Verfügung stellen, weil wir die mit über 60Grad spülen müssten und das ist uns vor Ort nicht möglich!  

WICHTG ist weiterhin eine Nachverfolgung - nutzen Sie dafür die ausliegenden Listen oder die auf jeder Kegelbahn ausgehängten QR-Code für die Luca-App.

Ebenfalls gilt auf dem ETuS Gelände die Maskenpflicht, bis Sie an Ihrem Sitzplatz auf der jeweiligen Kegelbahn sind. Sobald Sie die Kegelbahn verlassen, gilt diese wieder, auch für die Nutzung der WCs. Bitte achten Sie weiterhin auf Abstand zu den anderen Kegelclubs, die Gruppen dürfen sich nicht mischen. Das gilt vor, während und nach Ihrem Kegeltermin. Auf Kegelbahn 1 befindet sich eine automatische Lüftungsanlage, bitte Lüften Sie aber zwischendurch auch mit geöffneten Türen. Auf Kegelbahn 2 ist ein Fenster, das Sie bitte entsprechend zusammenmit den Türen öffnen. Für die Handhygiene ist am Eingang ein Desinfetkionsspender aufgehängt.

Sie als Kegelclub sind für die Einhaltung aller Regularien verantwortlich.

Die Clubs die starten werden/möchten, müssen sich aber bitte auf jeden Fall vor dem ersten Termin bei mir melden, um noch einmal alles durchzusprechen.

Lieben Gruß, bleiben Sie gesund und "Gut Holz".

Daniel Falkenhagen

Hatha Yoga für Einsteiger

Nicht nur zuletzt durch Corona wurde uns bewusst, wie wichtig

unsere Atemwege sind, denn ohne Atmung kann unser Organismus

nicht überleben. Im Yoga ist die Atmung Spiegel unserer

körperlichen und geistigen Verfassung. Mit gezielten

Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) schaffen

wir eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Wir stärken zum

einen den Körper und schulen zugleich unsere Achtsamkeit auf

unsere Atmung, um neue Energien zu generieren und Stress

abzubauen. Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnastikmatte

Start: ist Donnerstag, 10. Juni – 15. Juli (6x)

Wann: 18:00 – 19:00 Uhr

Wo: TH der Edith Stein Grundschule.

Kosten: 66€ (für Mitglieder 48€)

Yin Yoga

Faszientherapie durch Yin Yoga. Dieser ruhige, passive Yoga-Stil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) größtenteils liegend und sitzend ausgeführt und zwischen drei und sieben Minuten lang gehalten werden, gibt dem Körper die notwendige Zeit und Ruhe sich komplett zu regenerieren. Tief liegendes Bindegewebe und Muskeln (myofasziale Spannungen) werden mit Hilfe der Schwerkraft verstärkt gedehnt. Die Endentspannung stellt das innere Gleichgewicht wieder her und schult unsere bewusste Körperwahrnehmung. Bitte mitbringen: Yoga-/ Gymnastikmatte

Start: Donnerstag, 10. Juni – 15. Juli (6x)

Wann: 19.10 – 20.10 Uhr

Wo: TH der Edith Stein Grundschule

Kosten: 66€ (für Mitglieder 48€)

Für beide Kurs gilt das Hygienekonzept, d.h. es muss ein Negativ-Test vorgelegt werden oder die Teilnehmer müssen von Corona genesen oder vollständig geimpft sein.

Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich unter : info@etus-rheine.de

Dem einen oder anderen ist das neue Design vielleicht schon einmal im Bentlager Wald, im wahrsten Sinne des Wortes, „über den Weg gelaufen“. Vom Singlet über T-Shirt, Longsleeve und Laufjacke bis hin zum Triathlonanzug trainieren die Mitglieder der Lauf- und Triathlonabteilung ab sofort im neuen Design. Selbstverständlich jedes Mitglied derzeit coronakonform für sich allein oder höchstens zu zweit.

Für den Ansturm auf das neue Outfit sind nicht nur die Anfragen der neu gewonnenen Läufer*innen verantwortlich, auch die „alten Hasen“ haben das großzügige Sponsoring-Angebot der LVM Agentur Beckmann & Mönnig dankend in Anspruch genommen.

Auf der Suche nach qualitativ hochwertiger Vereinsbekleidung und dem Wunsch nach einheitlicher Außendarstellung wurden in Kooperation mit Thomas Altehülsing vom Laufzentrum Rheine verschiedenste Designvorschläge diskutiert. Eine weitere Herausforderung bei der Auswahl bestand in dem Wunsch der Übungsleiter*innen einen Anbieter zu finden, über den noch in Zukunft dieselbe Bekleidung nachbestellt werden kann. Das führte in der Vergangenheit immer wieder zu Problemen und so war bislang eine einheitliche Außendarstellung bei Wettkämpfen fast nicht möglich.

Durch die Bestellabwicklung über das Laufzentrum Rheine hat die Laufsport- und Triathlonabteilung des ETuS sich ebenfalls für die Aktion „Rheine bringt’s – Support your local dealer“ stark gemacht und ist dem Aufruf „Bestellen bei Freunden“ gern nachgekommen.

Nun hoffen natürlich alle Mitglieder, dass das neue Outfit bald endlich bei einem Wettkampf oder zumindest beim gemeinsamen Training zum Einsatz und damit zur Geltung kommt.

An dieser Stelle können wir, coronabedingt, leider nur eine Fotocollage einzelner Läufer*innen im neuen Outfit zeigen. Ein gemeinsames Foto mit allen Beteiligten wird auf jeden Fall folgen, sobald gemeinschaftliches Laufen in der Öffentlichkeit wieder möglich ist.

Auf die Besen, fertig los!

Den anhaltenden Lockdown nutzten FSJ'ler Lyes und Abteilungsleiterin Turnen Melanie heute, um die Garagen der Sportgeräte in Ordnung zu bringen.

Ausräumen- sortieren- fegen- Material prüfen- wischen...es gab einiges zu tun.

Nun strahlt alles wieder im vollen Glanz und ist Einsatzbereit.

Wir hoffen auf ein baldiges Comeback- herzhaftes Kinderlachen und den Kontakt zu unseren Mitgliedern, sowie allen Interessenten die uns kennenlernen möchten.

WIR freuen uns auf EUCH

Diese Idee des Kreissportbundes Steinfurt haben Andrea Stienemann, Lyes Boughrarou

und Melanie Selker vom ETuS über 100 Mal umgesetzt. Als Teil der Kampagne #trotzdemSPORT unterstützt die Sportjugend NRW die Sportvereine mit der Advents- und Neujahrsaktion „Bewegung aus der Tüte!“.

So kamen Flummis, Gummitwist, Tücher, Jonglierbälle, oder auch Seifenblasen für die Kleinsten zusammen mit Bewegungsanregungen für drinnen und draußen, Bastelideen und kleinen Leckereien in die ETuS-Adventstüten.

„Für uns als Sportverein und unsere Mitglieder bedeutet Corona eine absolut unbewegte Zeit,“ so Melanie Selker Abteilungsleiterin Turnen beim ETuS. Die Turnstunden in der Halle oder auf dem Sportplatz fehlt nicht nur den Erwachsenen. Gerade die Kita- und Grundschulkinder vermissen die Turnstunden. „Mit der bewegten Adventstüte konnten wir uns wenigstens in Erinnerung und den Kindern und Eltern eine vorweihnachtliche Überraschung bringen.“

An 80 Haustüren haben Melanie Selker und Lyes Boughrarou geklingelt und die Adventstüte noch rechtzeitig vor dem Heiligen Abend abgegeben. „Die Kinder haben sich echt gefreut und die Eltern haben uns Fotos geschickt, wie unsere Anregungen gleich umgesetzt wurden“, freut sich Melanie Selker über das Ergebnis ihrer Tour durch Rheine.

Für ein kleine Gruppe schmückten die beiden ETuSlerinnen dann den Eingang zur Turnhalle adventlich. Im zeitlichen und räumlichen Abstand holten Eltern zusammen mit ihren Kindern ihre „bewegte Adventstüte“ ab. „Das Leuchten in den Augen der Kinder und sogar schöne selbstgemalte Dankeschönbilder haben uns gezeigt: Die Idee war gut und ist gut angekommen“, freuten sich Andrea Stienemann, Melanie Selker und FSJler Lyes Boughrarou, der die Aktion vor der ETuS-Turnhalle unterstützte.